ラジオ「まいどくん参上!」1月27日放送

ラジオ「まいどくん参上!」1月27日放送

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FMポコ76.2Mhz 毎週木曜日12:43~

★オープニング

商店街ラジオ「まいどくん参上」は、
街なかで行われるイベント情報や、
おもしろ商店街、
会いたくなるような店主、
商店街グルメなどを紹介する活動を通して、
商店街活性化のお役に立ちましょう!!
と生まれた番組です。

お陰さまで、今年で放送開始300回を迎えることができました。
誠にありがとうございます。

この度、300回記念として、
2月13日(日)4時から5時の1時間
商店街ラジオ「まいどくん参上」
生放送特別番組をすることになりました。
(パチパチパチ…)

楽しいゲストと共に、商店街のイチオシ情報をお伝え致します!

同時にスタジオの外では、
「商店街福袋」を販売する予定です。
いろ~んな商店街のお得で楽しい福袋を
1袋500円で販売します。
早い者勝ちですよ!!
これからも商店街の応援団長として
大声を張り上げて応援して参ります。
宜しくお願いします!!!

 

★FMポコにいらっしゃ~い
正月太りの解消法に…ボクササイズのご紹介

ゲスト:公益財団法人福島市スポーツ振興公社

スポーツ推進課事業施設係
野宮フィットネスボクシング コーチ
齋藤 大様(さいとう だい)

まずは、ゲストの斎藤さんをご紹介します!
1985年福島市出身。
福島明成高校、法政大学卒業。
2003年、高校選抜5位。
2006年、全日本選手権3位、兵庫国体5位。
2007年、全日本選手権フライ級3位。
2010年、全日本実業団選手権フライ級優勝・MVP受賞、千葉国体ボクシング競技成年フライ級優勝。
大学時代にはプロボクサーの亀田選手のスパーリングパートナーを務めたこともあります。
さてさて本題に入ります!
正月太りの解消法についてお話を伺いました。

ダイエットには全身運動が有効だそうで、
その中でもボクサーの練習法は、
ジョギング・縄跳び・腹筋・ストレッチ・ミット打ち・スパーリング等全身運動の究極系に当たるそうです。

でも、ボクシングの練習はキツそうだなという人に
ジャブやワンツーの簡単なパンチから始められるボクササイズはいかがでしょうか?

パンチを打つ動作は一見腕だけを動かしているように見えますが、
同時に体をひねる動作が加わり、腹回りによくきき痩せやすくなるそうです。

慣れてきたらフック・アッパー・ストレートとパンチの種類も増えてくるので、
それにあわせて様々な角度から体をひねることでより腹筋が鍛えられるそうです。

ダイエット効果が高いボクササイズですが、
それ以上に人気がある秘密はパンチを打つことでストレス解消にもなることです。

トレーナーとのミット打ちで、「パン・パーーン」と気持ちのいい音を出すことができれば、
日ごろのイライラやモヤモヤした気分も吹き飛ぶかもしれませんね☆

このボクササイズを受けるには…
福島市国体記念体育館で定期的にボクササイズ教室を行っています。

近いところでは、
2月1日(火)・9日(水)・16日(水)・25日(金)、
PМ7:00~8:30頃まで。
参加費は1回¥400です。
お問い合わせは福島市国体記念体育館
℡024-539-5500までどうぞ!

それから、新しくできたMAXふくしま4F「アオウゼ」で、出張ボクササイズ教室が決定しました!
2月5日(土)
定員制なので参加申し込みや、詳しい内容は「MAXふくしま アオウゼ」
℡024-533-2344までどうぞ!

さらに本格的にボクシングをやってみたいという方へ。
北沢又にある「野宮フィットネスボクシング」をお勧めします。
福島市で唯一リングを構えた本格的なジムで、
代表コーチの野宮正城さんは1995年ふくしま国体で準優勝、
教え子にはいわき市出身の東洋太平洋フェザー級チャンピオン・細野悟(さとし)選手がいます。

ボクサーを目指す方以外でも子供から会社員・OL・主婦など幅広い年齢層の方々にボクシングの指導をしています。
女性限定のボクササイズ教室もあるので、無料体験コースを利用して参加してみてはどうでしょう!

詳しくはこちら
「野宮フィットネスボクシング」
℡050-1321-4956
http://www.nomiyagym.jp/

 

  

★街なか情報コーナー
中合 四国の物産と観光展について

ゲスト:㈱中合 営業推進本部  菊田直樹様

中合さんからのお知らせです!
四国の物産と観光展について伺いました。

開催日時 : 1月27日(木)~2月1日(火)
営業時間 : 10:00~19:30まで
場  所 : 中合一番館 7F大催事場

27日には「道後マドンナ」がゲストにいらっしゃいます!
http://www.dogo.or.jp/pc/ivent/madoona.htm

 

是非会いに来て下さい!!
そして、開催中毎日、先着100名様に
四国の各県から粗品のプレゼントがあるそうです。
急げ~~~

さてさて、菊田さんに人気商品を伺いました!
まずは、羽根さぬきの「和三盆」
こちらは、昔ながらの製法で丁寧に手作りされた
落雁のようなお砂糖菓子です。
まろやかで上品なお味です。
http://www.wasanbon.com/index.html

 

次に
「じゃこ天」
ほたるジャコを使用し、骨まで入って食べやすくなっています。
こちらは目の前で揚げてくれるので、出来たてが食べられますね。

続いて
元祖キリン堂の「温州みかんジャム」です。
よしだ町の温州みかんを使用し、手作りで作っています。
はなまるマーケットでも紹介されたそうです。
http://www.ganso-kirindo.jp/framepage1.html

 

うぅぅ食べたい・・・

是非、中合へお出掛けください!!!
中合
http://www.nakago.com/