オープニング「梅雨の対策」
６月に入り梅雨の季節到来！ 毎日じめじめして、体調を崩しがちになりますよね。
これは春先から上がってきた気温に身体が慣れ始めた頃に梅雨で始まるからだそうで、雨で肌寒かったり晴れて暑くなったりすることで、憂鬱な気分や食欲不振・身体のだるさや疲れを生じるようです。
そんなときは、着る物で体温を調整したり ぬるめのお風呂で半身浴して汗をかいたり 晴れ間には散歩などで体内時計を整えることで、心も身体も上手くリセット！ 梅雨を快適に過ごしましょう。
【音声はこちら】
FMポコにいらっしゃ～い「第二のふるさと」
＜ゲスト＞茶話本舗デイサービス ふるさと 阿部 生様
０２４ー５７２ー３６３３
★定員～夜間５名、昼間１０名
★古民家をそのまま利用し、懐かしさを心がける。畑もあり、利用者と共に野菜を栽培している。作ったもので、収穫、調理などに役立てているそうです。
★あえて段差を残し、しっかり認識してもらうことでリハビリ等にも効果的。
【音声はこちら】
FMポコにいらっしゃ～いpart2「福島市唯一のロックバー」
＜ゲスト＞デイ オブ レイジ 石井 紀明様
パセオ通り アドニードビル３F
★へヴィーメタル、ハードロック、プロレス、ホラー映画をメインに営業
★最近の気になるホラー映画「悪霊のはらわた」気になる方はどうぞ！
★ハードロック流しの「Be-B」元アイドル歌手の和泉 容さん
６月７日（日）開場１７時～１ドリンク制￥５００（投げ銭ライブ）
★アースシェイカーMARSYライブ
「出逢い歌 ２０１５」アコーステｲｯク&バンドセッション
６月２８日（日）開場１７時３０分～
￥４０００（ドリンク別￥５００＊２杯分のチケット購入する）
当店でチケット販売致します。
詳しくはfacebookページをご覧ください。https://ja-jp.facebook.com/rockbarthedayofrage
【音声はこちら】
